【口腔衛生】ブラッシング法で正しい組合せはどれか。

＼一度ですべて覚えようとしないこと！／

覚えたことを忘れずに記憶量を増やすためには、思い出す頻度を増やしていくことで記憶が定着していきます。

そのために大切なのは

• 初めは広く浅くの理解でもOK
• 一度に集中して覚えようとしない
• 他の分野の勉強を始めた後も放置せずこまめに復習する

短期間で集中して全てを覚えてしまおうとするよりも、少しずつ繰り返し勉強していくほうが覚えられます。

「昨日は忘れていたことを今日は覚えていた！」
というように、徐々に覚えていることを増やしていくように心がけましょう。